zdravověda

  • Aplikace První pomoc

    27.3.2015

    S přicházejícím jarem brzy začne časté cestování na skály, a tak se hodí, začít si dávat dohromady věci, které se budou hodit. A jak se říká, na prvním místě je zdraví. Ale ještě před ním jsou informace. Tentokrát doporučujeme skvělou aplikaci pro smartfony s první pomocí. Sice základní první pomoc musí znát každý horolezec a skalní lezec, ale popravdě řečeno, procvičování vědomostí nikdy neuškodí, a také si přiznejme, že kovaní jsme spíše ve zlomeninách, resuscitaci, omrzlinách, ale lovte v paměti, jak postupovat při šoku po hmyzím bodnutí, nebo při nečekané bolesti břicha. Je dobré mít nějaký zdroj informací po ruce. Doporučená aplikace je uživatelsky jednoduchá a je zdarma. Může přitom zachránit život. S aplikací Českého červeného kříže První pomoc si budete umět poradit při většině příhod, ať už si zvrtnete kotník nebo půjde někomu o život. Videa, interaktivní kvízy a návody krok za krokem – učení první pomoci jednoduše a zabávně. Součástí jsou i rychlé rady, pro chvíle kdy jde o každou sekundu. Volat nouzová čísla pak můžete přímo z aplikace. A nejen to – najdete tu řadu rad i pro jiné krizové situace.

    Odkaz: Apple App Store – První pomoc, Google Play – První pomoc

  • Pelikánův seminář 2014 – zpráva

    3.11.2014

    V posledním říjnovém víkendu se uskutečnil již 25. ročník Pelikánova semináře, který pořádá Lékařská komise ČHS ve spolupráci se Společností horské medicíny. Seminář se letos konal v prostředí Adršpašsko-Teplických skal, na zámečku Bischofstein. Tak jako v několika předchozích letech se zúčastnili kolegové ze Slovenska, celkem se sešlo 50 účastníků. Odborný program byl věnován např. vlivu nadmořské výšky na organismus člověka, lavinám, hypotermii a omrzlinám, zazněla i zpráva o horolezeckých úrazech v sezóně 2013/2014. Podrobné informace naleznte na stránkách Českého horolezeckého svazu, kde je také podrobná zpráva od předsedkyně lékařské komise ČHS Jany Kubalové o průběhu semináře, včetně stručných shrnutí každé z přednášek, doplněné i fotografiemi.

    Odkaz: ČHS – Pelikánův seminář 2014, Zpráva z Pelikánova semináře 2014

  • Pelikánův seminář 2014 a kurz první pomoci

    15.9.2014

    Lékařská komise ČHS ve spolupráci s Medicínskou komisí SHS James a se Společností horské medicíny pořádají 24. – 26.10. 2014 již 25. ročník Pelikánova semináře. Seminář je zaměřen na problematiku horské, expediční a cestovní medicíny, zejména na první pomoc a záchranu v horách, výškovou nemoc, omrzliny a podchlazení apod.; na programu jsou i zprávy z kongresů a jiných odborných akcí a promítání z expedic. Na seminář bude navazovat kurz první pomoci a záchrany, který pořádá Lékařská komise ČHS. Kurz je určen široké veřejnosti a bude se konat 26.-28.10. 2014 v Teplických skalách, na zámečku Bischofstein. Kurz povedou lektoři ČHS. Výuka je zaměřena na problematiku poskytování první pomoci a na záchranu. A to jak v lokalitách s dobře dostupnou zdravotní péčí, tak i v odlehlých oblastech, kde vám na pomoc hned tak nikdo nedorazí. Důraz je kladen na vlastní postup při nehodě, zejména s ohledem na bezpečnost, a to vlastní, pacienta, dalších členů skupiny. Více informaci na webových stránkách Českého horolezeckého svazu.

    Odkaz: Pelikánův seminář, Kurz první pomoci

  • Cestování do vysokých nadmořských výšek

    8.9.2014

    Pokud se zajímáte o cesty do vysokých hor, určitě by neměla vaší pozornosti ujít brožura Travel at High Altitude. Ta je zdarma ke stažení na stránkách organizace Medex. Tato organizace vznikla v roce 1992 ve Velké Británii, a jejím cílem je koordinovat činnost a poznatky expedičních lékařů. Organizace je nyní mezinárodní, a také uvedená brožura vyšla ve 13 jazycích, a co je potěšitelné, je mezi nimi i čeština. Brožura jednoduchým a snadno srozumitelným způsobem provází čtenáře danou problematikou, seznámí se základními fakty o akutní horské nemoci (AHN), a dá vám správné rady, jak se vypořádat s různými zvláštnostmi, jako je pobyt dětí ve vysoké nadmořské výšce, jak řešit spánkové problémy, jak používat umělý kyslík, pilulky a jiné medikamenty, jak provádět aklimatizaci a co dělat v případě nouze. K dispozici jsou také kapitoly o různých částech těla, respektive jak nadmořská výška může ovlivnit mozek, plíce, srdce a jiné orgány v těle. A nechybí ani přehled o zdravotních otázkách týkajících se cestování do různých exotických regionů světa.

    Odkaz: Medex, UIAA – Travel at high altitude booklet by Medex a must read for adventurers, Download CZ

  • Přednášky z Pelikánova semináře

    3.2.2014

    Na webových stránkách Českého horolezeckého svazu (ČHS) jsou ke stažení soubory PDF, které obsahují základní fakta z přednášek uvedených na loňském Pelikánově semináři, který pořádá Lékařská komise ČHS a Společnost horské medicíny. Jednalo se již o 24. ročník tohoto semináře, a oproti minulým rokům byl loni výjimečný tím, že se konal na Slovensku ve Vysokých Tatrách a spolupořadatelem byla také Medicínska komisia Slovenského horolezeckého spolku JAMES. Zmíněné soubory PDF obsahují mnoho zajímvých informací z aktuálních trendů v horské medicíně, souborů je celkem 22, a zabírají taková témata jako jsou lavinové vyhledávače, hypotermie, novinky v expediční medicíně, lavinové nehody a záchrana zasypaných lavinou, pokusy zjišťující okolnosti dýchání zasypaného pod lavinou, omrzliny, krvácení při podchlazení, pády na umělých stěnách, kolapsy turistů, pád do ledovcové trhliny, statistika úrazovosti, psychologie pro horolezce a další témata, včetně zrpáv ze zahraničních kongresů. Je toho hodně a vřele doporučujeme k prohlédnutí.

    Odkaz: Český horolezecký svaz – 24. Pelikánův seminář

  • Průvodce horskou a cestovní medicínou

    24.11.2013

    Vyšla nová příručka z oboru horské medicíny. Jedná se o překlad původní francouzské příručky, jejímž autorem je Emmanuel Cauchy, lékař a horský vůdce z Chamonix. Do češtiny přeložila Kristina Höschlová, lékařka, členka Společnosti horské medicíny, odbornou recenzi českého vydání prováděl Tomáš Kozák, lékař, člen několika himálajských expedic. České vydání zajistila společnost Cohen Property & Devolopment. Svou knihu uvádějí slovy: „Tato kapesní příručka vám bude nezbytným průvodcem při vašich dobrodružných cestách. Líbí se vám objevovat nejodlehlejší kouty planety? Máte rádi vysokohorskou turistiku nebo se chystáte na expedici? Pak určitě víte, že nedostatečná zdravotnická příprava může cestu rychle pokazit. V příručce najdete návod na první pomoc jak pro běžné nemoci, tak i pro situace ohrožující život. Je zde výčet naléhavých stavů, od prostředí pouště po nejvyšší horské vrcholy, doplněný návodem na vybavení lékárny. Kniha je určena pro lékaře, zdravotníky i laiky – zkušené cestovatele.“ Doporučená cena je 199 Kč, vazba brožovaná, rozměry 16 x 12 cm, skutečně se vejde do zadní kapsy kalhot, počet stran 145, papír matně křídový, který dostatečnou dobu odolá i drsným podmínkám.

    Ukázka stylu zpracování obsahu:

    Více »

  • Záchrana v zimě

    21.2.2013

    Zdravotnická záchranná služba Jihomoravského kraje, p. o., Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studií, si vás dovolují pozvat na vědeckou konferenci Záchrana v zimě (Rescue in Winter) akreditovanou profesní organizací ČAS. Termín konání vědecké konference: 21. – 23. 2. 2013. Místo konání vědecké konference: 21. a 22. 2. 2013 – Univerzitní kampus Brno Bohunice, Lékařská fakulta Masarykovy univerzity, Kamenice 5, 23. 2. 2013 – Brněnská přehrada. K modernímu způsobu života v zimním období patří i pobyt v přírodě a různé druhy zimních sportů. Mezi nejčastěji provozované zimní sporty patří bruslení na zamrzlých vodních plochách, sjezdové lyžování s jeho rizikovější odnoží lyžování ve volném terénu, skialpinismus, horolezectví a turistka. S oblibou těchto sportů však přímo úměrně stoupá i riziko úrazu. Se specifickou problematikou zimního období se však můžeme setkat i v centru měst, převážně u lidí bez domova nebo pod vlivem návykových látek. Konference se bude zabývat problematikou podchlazení, omrzlin, úrazů na lyžích, záchrany a první pomoci při proboření ledové plochy, záchrany technické i zdravotnické při zasypání lavinou a dalšími specifickými problémy.

    Odkaz: Záchrana v zimě

  • Omrzliny

    28.1.2013

    Na webu American Alpine Institute vyšel krátký, ale zajímavý článek, který se věnuje omrzlinám a přehledně ukazuje na fotografiích různé úrovně omrzlin. Ty se podle svého rozsahu rozdělují na tři stupně, od lehčích, přes střední až po těžké a hluboké omrzliny, které zpravidla končí amputací poškozené tkáně. Součástí článku jsou i stručné rady, jak při zasažení omrzlinami postupovat, aby jejich následná léčba byla co nejúspěšnější. Trefný je závěr článku, ve kterém se praví „… omrzliny jsou ve většině případů zbytečné. Pořádně se oblékat a věnovat pozornost svému tělu, to jsou dva jednoduché způsoby, jak se vyhnout tomuto nebezpečnému zranění.“

    Odkaz: American Alpine Institute – Frostbite: Symptoms and Treatment

  • Pelikánův seminář 2012

    24.10.2012

    Lékařská komise ČHS a Společnost horské medicíny zvou na tradiční Pelikánův seminář, který se bude konat 27.-28. října 2012 v Milovech ve Žďárských vrších. Seminář bude tentokráte dvoudenní, a jeho program bude jako obvykle věnován novinkám z horské medicíny, záchrany v horách, zprávám z expedic, projektům a činnosti Lékařské komise ČHS a Společnosti horské medicíny za rok 2012, výzkumným projektům v oblasti horské medicíny, a nebudou ani chybět tradiční workshopy. Jednotná cena za celou konferenci bude 650 Kč.

    Odkaz: ČHS – Pelikánův seminář 2012

  • Cestovní medicína II

    21.3.2012

    Dnes ve středu 21.3.2012 se opěk koná další přednáška Alpského klubu Brno, která je pokračováním na téma cestovní medicíny. Spektrum možných akutních zdravotních problémů na cestách je velmi široké a závisí od mnoha faktorů. K nejrizikovějším formám cestování patří pobyt mimo větší města a turistické oblasti, individuální cestování, stravování se v pouličních restauracích, nedostatek balené pitné vody, první návštěva dané země bez místních kontaktů, pobyt na venkově a v přírodě, delší doba pobytu, intenzivní kontakt s místními obyvateli nižších sociálních vrstev a rizikové aktivity. Autor přednášky poskytne přehlednou formou praktické rady outdoorovým nadšencům týkající se první pomoci a pohotovostní samoléčby různých zdravotních problémů, od výškové nemoci a úrazů přes zvládání infekčních nemocí až po poranění zvířetem. Přednáší: Doc. MUDr. Rastislav Maďar, Ph.D. (www.ockovacicentrum.cz)

    Odkaz: Alpský klub Brno – Cestovní medicína II